尼崎のカフェ　ランチがおすすめのリカフェ -114ページ目

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今日のお昼ごはん

こんにちは(*^_^*)

今日のメニューは…

★ごはんプレートセット
○チキンソテー、トマトとオリーブのソース
or
◯ブリの照り焼き

◯おかず一品

◯サラダライス

★オムライスセット
ふわとろオムライス＋スープ＋サラダ

★オープンバケット
かぼちゃサラダ、ツナ＆コーン、ハム＆チーズ
サラダ＋スープ

スタッフ一同心よりお待ちしております(*^^*)

おはようございます(*^_^*)

今日も快晴！
少し肌寒いですが、風などひかなようお気をつけ下さ～い＼(^o^)／

今日のメニューは

★オープンバケットセット
タラモサラダ、ツナ＆コーン、ハム＆チーズ＋ヨーグルト＋サラダ

★おにぎりごはんセット
自家製ふりかけおにぎり２こ
お味噌汁、サラダ、卵焼き

★グラノーラセット
ドライフルーツたっぷりグラノーラ＋ヨーグルト＋牛乳or豆乳

★フレッシュフルーツジュース
オレンジ＋バナナ＋ヨーグルト＋牛乳＋ハチミツ（テイクアウト出来ます）
です～♪

セットのドリンクは、コーヒー、紅茶の他、美味しいりんごジュースもお選び頂けます。

ではでは、ご来店お待ちしております♪( ´▽｀)

本日、半分貸し切り

本日18時半より、半分貸し切りのため、席数が少なくなります。

どうぞご了承くださいませ。・°°・(＞_＜)・°°・。

体幹トレーニング

自転車乗りっちゅうのはやね

ここ！

ここの筋肉を鍛えな　あかんのや～
というわけで
体幹トレーニングの真っ最中。

この格好
維持するのって結構キツいっす、、、。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

プロンプトン

折り畳み自転車で有名なプロンプトン

元町のお店で試乗させてもらいました。

あっしらは走り屋思考なんで
khsが好きなんですが
携帯性、デザイン性的には
プロンプトンのほうがすぐれていると思います。

折り畳み自転車でおでかけ～
片道だけ目的地まで走って
帰りは電車でらくちんちん！

のはずが、
電車に乗るのは面倒だ～
ええ～い、走っちゃえ～～が
いつものパターン。

大工

ちょちょいのちょいと
棚をつくりました。

オーダーメード承りますよ～

リカフェ大工事業部（わら

本日のお昼ごはん

こんにちは(*^_^*)

今日のメニューは…

★ごはんプレートセット
○豚肉とナスの中華炒め
or
◯ブリの照り焼き

◯おかず一品

◯サラダライス

★パスタセット
ベーコンとキャベツのアンチョビパスタ＋サラダ＋パン

★オムライスセット
ふわとろオムライス＋スープ＋サラダ

★オープンバケット
かぼちゃサラダ、ツナ＆コーン、ハム＆チーズ
サラダ＋スープ

スタッフ一同心よりお待ちしております(*^^*)