Netfelixのダウンタイム、人気ですね！
コロナ禍とSNSの影響で、美容整形が一気にポピュラーになったこともあり、かなりの視聴率の様ですね。
人の美しさは本来外見に限ったことではないのですが、外見は内面をも現すものであるという意味も含めて「人は見た目が9割」とか「10割」とかいう本が話題になって久しいです。
一部の若い子は、外見をどんどんアップデートしていき、ビフォー＆アフターをSNSで発信するなどして、ダウンタイムや顔貌の変化にも躊躇がなくなっています。
その影響は、中高年や、男性にも及び、ナチュラルに若返りたいという願望が顕在化して、美容医療の対象者は大きく裾野を広げました。
一気に若返る美容医療はとても魅力的ですが、多過ぎる情報から、本当に安全で良い施術、良心的なクリニック、腕の良い先生を見つけるのは至難の業💦
それにダウンタイムは少なからずあるものも多いですし、失敗することや、自分の理想とは違った結果になる事もありますし、一般的にはなかなか思い切れないものですよね💦
かく言う私も、眼瞼下垂のやり直しをして、眉下切開とかもして、お鼻ももっとシュッと細くして、全切開リフトでフェイスラインもシュッと引き上げて、ついでに前額リフトもして、もう眉間も額もシワが寄らないようにしてみたい〜と夜な夜なSNSを見てしまいますが、
うーん🧐やはり、ダウンタイムもありますし、調べに調べて美容医療を知れば知るほど、リスクがリアルに思えて、思いとどまってしまいます。
実際、クリニックへの診察も行きましたが、歳のせいか慎重になりすぎて思い切りが出ません😅
今更…と言う気持ちもありますし、もう絶対今の顔じゃあ許せない！となれば、やるのですが、やらなきゃよかった〜〜😭てなるのが1番嫌なのですよね。
色々考えていると、もはや、自己満なんだから、健康ならばそれでもう十分だよね、と思えるようになってました。
それに、年老いて、肌が引っ張れてピンピンとか、30歳位の感じになっても（ならないけど笑）、痛々しいというか…
ドラマの中の研ナオコさん演じる75歳癌患者の方の気持ちはちょっと共感しにくかったですね。
そうなると、歳の割には、すこし若々しくいれたら良いのではないか？むしろその方が良いのではないか‼️という気がしてきました。
それならやはりお肌や姿勢、髪の毛だ！と
そしたら、少しもダウンタイム、ないですもんね。
よほど何かやらねば！と思いつめ、決意が固まる事があるかもしれないけど、それまでの間、少しでも若々しくいれる様に、ダウンタイムのない事をやっておこう〜！と思うに至っております。
若々しさを感じる箇所といえば、まずは、なんといってもお肌！
と、いうわけで、
今日は、お肌を若々しく保つための
ダウンタイムのない施術についてのお話しです。
最近、少し秋めいて、インディバを受ける方が増えてきました。
やっと涼しくなって、今日も4名の方全員が、ビタミン導入や乳酸ピーリングにプラスして、20分のインディバをチョイスされていました。
今さらながら、 「インディバってやっぱり良いなぁ」と思うんですよね。
インディバとは、高周波によって組織を温め、血流を促していく施術。
インディバを受けた肌がなぜあんなにツヤツヤで、明るく、そしてお顔がスッキリ見えるのでしょう！
そしてずっと続けている人のお肌がなぜ、若返っていくのでしょう？
今日はそれを詳しくお伝えしていきますね。
「組織の血流を上げる」
とてもシンプルなのですが、考えてみると美容にも身体にも、いろいろとうれしいことにつながります。
わかりやすく、どんなお悩みに効果があるのか？でご説明して行きますね、
シミ・くすみが気になる方
お肌の細胞がどうやって生きてるかというと、細胞一つ一つに酸素や栄養が届けられ、老廃物の回収が行われているのですが、それは血液🩸を介して行っているんです。
つまり、血流が良いことは、お肌の新陳代謝（生まれ変わり）を整えることにつながります。
⚫︎ターンオーバーが健やかに整うことで古い角質に含まれるメラニンも自然に排出されやすくなりますね。
さらに、熱刺激によって増えるヒートショックプロテイン（HSP）も興味深いところ。
このHSP70については、メラニン生成との関係を調べた研究があり、メラニンを作りにくくさせる作用が報告されています。
血流が促されることで血色もよくなり、
・なんとなく顔色が暗い ・疲れて見える ・肌がくすんで見える
という方にもとても良い効果が有ると思います。
目の下のクマ・眼精疲労が気になる方
目のまわりの血流が促されると、血行不良が関係している青っぽいクマなどは、目元が明るくなりますょ。
※クマには色素沈着や骨格、たるみなどが関係しているものもあります。
パソコンを長時間見る ・スマホをよく見る ・目のまわりが重い・目が疲れている
そんな方にも。
目のまわりをじんわり温めると、とにかく気持ちいいんですよね。
目周りの血流を上げると眼輪筋にも、よい影響があると思われます。
肌のキメ・ツヤがなくなってきた方
お肌を適度に温めることで血流が促され、お肌全体のコンディションを整えることにもつながります。
角質層の水分状態や肌表面が整うと、光をきれいに反射しやすくなり、キメやツヤがきれいに見えるでしょう。
施術後に、多くの方が 「なんか肌が瑞々しく、ツヤッとしてる」 と言われます。
ハリ・弾力が欲しい方
ここで出てくるのが、もうひとつのヒートショックプロテイン、HSP47。
HSP47は、コラーゲンが正常につくられる過程に関わるタンパク質です。
また、RF（高周波）による適切な加温では、コラーゲンの再構築や新生を促す反応も報告されています。
・頬のハリがなくなってきた ・肌がなんとなくしぼんで見える ・弾力が欲しい
・ふっくらした肌に見せたい
長期的に続けられら方を拝見していると、お肌のハリ感に差が出ていると感じます。
顔がむくんで、フェイスラインがぼんやりする方
朝起きたら顔がパンパン。
夕方になるともたもたして輪郭がぼんやり。
そんなむくみやすい方にも。
温めることで血流やリンパの流れが促され、余分な水分がたまっている方は、インディバで、フェイスラインがスッキリ見えますょ。
食いしばりで咬筋がガチガチ、顔が四角く見える方
これ、結構多いんですよね。
食いしばりや歯ぎしりのクセで、エラのあたりの咬筋がガチガチになっている方。
フェイスラインまで四角く見えることも。
温めて血流を促し、筋肉の緊張をゆるめてあげると、硬くなった咬筋もほぐれやすくなります。
眉間や額のシワが気になる方
無意識に眉間にギュッと力を入れていたり、額に力が入りやすかったり。
こういう表情のクセってありますよね。
怒ってないのに難しい表情になってしまってる💦
眉間や額などの緊張した表情筋を温めてゆるめてあげることで、表情も柔らかくなります。
目尻のシワも人相学的には素敵ですが、あまり深くならない方が嬉しいですよね。
いつも同じ場所にクセがつく、力が入ってしまう方は、シワが深く刻まれてしまう前にケアしておきたいところです。
首・肩がガチガチに凝っている方
肩や首を触るとカチカチで痛くて回らない。
頭痛までしてくるほどつらい。
そんな方にも。
温めて血流を促すことで、緊張して硬くなった筋肉がゆるみやすくなります。
お顔のお手入れに来られたのに、 「首や肩まで楽になった！」 と言われることも。
本当にこれは、施術しながら、気持ちいいだろうなぁ〜と想像してます（笑）
毛穴の詰まり・皮脂が気になる方
毛穴に皮脂が詰まりやすい方にも。
温めることで皮脂がやわらかくなり、毛穴の角栓が取れやすくなります。
毛穴のお掃除をしたい方にも、温めるケアを組み合わせるのはおすすめです。
ニキビ・ニキビ跡が気になる方
ニキビができやすい方にとっても、余分な皮脂や毛穴の詰まりをきちんとケアして、健やかな肌環境を整えておくことは大切です。
また、インディバは皮膚や皮下組織を温め、血流を促して、お肌の代謝をサポートしていくので、
ニキビ跡の凹凸が気になる方にも、こうした「肌の土台を整えていくお手入れ」を長期的に取り入れることはお肌の滑らかさに好影響が有ると感じています。
頭皮がカチカチの方・髪が気になる方
頭皮って、自分では意外と気づかないのですが、触ってみるとカチカチになっている方も多いんです。
カチカチの方ほど薄毛の傾向が💦
頭皮も薄くて血流が悪そうな感じ。
インディバ20分のコースは首や肩、顔を温めていくのですが、顔と繋がっている頭皮もかなり温まります。
すると硬くなった頭皮もゆるみやすくなりますし、温めることで頭皮の皮脂も落としやすくなります。
髪をつくる毛母細胞に酸素や栄養を運ぶのも血液。
育毛そのものを保証するものではありませんが、ミノキシジルなどの育毛剤は血管を拡張して毛包周囲の血流量をあげる作用と、毛包自体に働きかける作用によって育毛効果があるようですので、
健やかな髪を育てるための頭皮環境を整えるという意味でも、頭皮の血流はかなり大切です。
冷えが気になる方
デコルテ、肩、首、顔を20分インディバをかけただけでも背中の対極板を取る時、汗が流れている方がほとんどです、
それほど全身を温める効果があります。
深部までじわ〜っと温まっていく感じは、これからの季節、本当に気持ちいい。
・手足が冷たい ・身体が冷える ・冷えると首や肩までガチガチになる
・とにかく身体を温めたい
そんな方にも。
身体が温まり血流が促されると、全身がポカポカしてきます。
身体を温めることは、免疫にも良い効果があると言われてますよね。
体調を整え、健康維持の上でもとても大切ですよね。
インディバの効果を思いつくまま書いてみましたが、
こうして並べてみると、 「これ、私だ」 というもの、ありませんでしたか？
20分のインディバだけでもこんなに！
デコルテ、肩、首、フェイスライン、頬筋、咬筋、目元、眼輪筋、眉間から額、頭皮まで
20分でも、意外とたくさんの効果が有るんですよ‼️
ビタミン導入や乳酸ピーリングなどのいつものお手入れ前に、インディバを20分をプラスすることも、それぞれの効果を高める作用が有ると思うので、とてもオススメです‼️
こういう事をコツコツと継続する、それが1番ナチュラルに若々しく居られるのですね。
あらあら、また長くなってしまいました😅
最後まで読んでくださって
ありがとうございました😊