大人ニキビ

「大人ニキビ」は若いころのニキビと異なり、治りにくく繰り返す性質があります。
原因を正しく把握して、改善に取り組みましょう♪


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＊ニキビの原因は皮脂だけではない！


ニキビは皮脂によって膿んだような症状になるため、皮膚の油分が原因と考える人が多くいます。しかし、これは正しい知識ではありません。
ニキビができるきっかけは、毛穴の出口の角質が厚くなって毛穴を塞いでしまうことです。毛穴が塞がれたことで、皮脂がつまりアクネ菌が過剰に繁殖して、ニキビになるのです。アクネ菌は油分を養分として繁殖するので、もちろん皮脂は大敵ですが、きっかけではないのです。


＊〝ニキビの予防〟と〝お肌の乾燥〟は真逆！


ニキビを予防・治療するには「乾燥」させれば良い、と誤解する人が多くいます。しかし「大人ニキビ」の主な原因が乾燥なのです。
肌の角質を固くして、毛穴を塞ぎやすくなってしまうためです。
ニキビが出来やすいからといって不用意に洗顔を繰り返してはいけないのです。


＊アクネ菌を殺菌することはできない！


「アクネ菌」は皮膚の常在菌で、肌表面のバランスを正常に保つ働きを担っています。たしかにアクネ菌が毛穴の中で繁殖してしまうと、ニキビ悪化の一因になりますが、殺菌してしまうことことはできません。


＊大人ニキビの原因は複雑で要因多岐！


大人ニキビの原因はたくさんあります。
大きくは「肌の乾燥」や「ホルモンバランスの乱れ」です。「肌の乾燥」はスキンケアで対処できますが、「ホルモンバランスの乱れ」はストレスや不規則な生活、偏食、睡眠不足、運動不足など、生活のいろんなことが影響しています。つまり、大人ニキビの対策は生活習慣を見直しつつ、正しいスキンケアをすることです。


ニキビは顔以外でも、毛穴のある場所ならどこにでもできます。その部位ごとに原因が少しづつ異なります。


明日は部位のニキビや対策についてお話します^ ^





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