保湿とMCTオイル View this post on Instagram . 保湿とMCTオイル(ココナッツオイル🥥) って似た者同士！ . あっ 始めに言っておきますが MCTオイルが保湿をするわけではないですよ🤗 . 何が似た者同士かって MCTオイルの効果ってご存知ですか？ 脂肪をケトン体という糖にかわるエネルギーを作り出す手助けをしてくれるオイルなんです。 ココナッツオイル🥥も同じで 何となく流行りで取り入れていた人も多いのでは🤔 . ただ、MCTオイルって糖質の高いもの(パン🍞やパスタ等)と一緒に摂取してしまうと、効果が1/10以下になってしまうこともあるんです。 糖質を摂ると、糖質からエネルギーにしてしまうため脂肪をエネルギーに変えようとしなくなるんです。 MCTオイル自体がその働きをするわけではなく、あくまでもスムーズに行なえるように手助けをしてくれる。 . だから脂肪をエネルギーに変えようと、そもそもしなければあまり効果がなくなってしまうんです。 . 保湿(油分)も同じ 肌の中で保水(ヒアルロン酸やエクトイン等)でしっかりと水分を抱えこめてない状態で保湿をしても無いものは守れないですよね😱 その上、モノによっては酸化を起こしてクスミをだしたり、インナードライの状態だと日焼けの手助けをしてしまいます😰 . 保湿とMCTオイル なんか似ていません？笑 . 保湿と保水の違い 言われるまで違いを気にしない人の方が多くほとんどの人が保湿、保湿と保湿に走ってしまいます💦 もちろん保湿も大切ですが 保水あっての保湿ということを忘れずにケアを考えるだけで、肌の状態ってびっくりするくらい変わるので、まずは保水を意識して下さいね😄 . ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ご質問・ご相談はDMで受付中 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ . #美容師ブログ #アンチエイジング #美容は科学 #シミ対策 #クレンジング #スキンケア #円形脱毛症改善 #円形脱毛症 #日焼け止め #キレイが起こす奇跡 #肌が弱くても大丈夫 #紹介制サロン #全てのお客様にリプロサイバーをするのは全国でもリビュートだけ #サロントリートメント #パーソナルカラー #パーソナルカラー診断 #グラデーションカラースケール #グラデーションカラー #パーソナルファッションカラーリスト #美肌 #美肌ケア #ビューティコンシェルジュ #神戸 #美肌研究家 #アジュバン #アジュバニスト #コスメ二スト #コスメマニア #カラーリスト #肌トラブル改善 A post shared by 美容家 ビューティコンシェルジュ Re✂︎Beautオーナー (@rebeaut_jun) on Jun 19, 2019 at 7:08pm PDT
