こんにちは。
いよいよGW最終日となってしまいました。
皆さんは如何お過ごしでしたでしょうか？
うちでは入浴施設、いわゆるスーパー銭湯へ出かけようとしていました。
けれども一昨日植物園、そして昨日ゴルフと結構動いていたので、大事をとって自分だけ自宅で過ごすことにしました。
自分の悪いところで、先のことを頭で考えて予防的に動いてしまうところがあります💧
多少疲れがあっても行けばよかったな〜と、家で思っています。
そう決めたからには後悔してもしょうがないので、とりあえず筋トレとストレッチで軽く身体のケアをしました。
あとは毎日つけてる日記帳に
①その日したこと
②良かったこと
③悪かったこと
を３行にまとめて書きました。
今年のGWは長野へは行けなかったですけど、その代わり気付いていなかった自分の新たな一面を見つけたりすることができました。
家族やペットとも一緒に居られましたし、いつまでこうしていられるか分かりませんが、
今の時間を大切にして毎日生きていきたいです。
