思いつくままに書いてみたシリーズ2です。
東京、埼玉、神奈川でフィットネスインストラクター、パーソナルトレーナーをしています木津玲子です
同業者のスタジオインストラクターの皆様。
レッスン本数の配分ってどうしていますか？
あたしの養成時代は「週10本以上レギュラーレッスンをもつのは3年めからでいい」と言われました。
講師の先生のお考えはいろいろあったでしょうが
オーバーワークによるケガのリスクを防ぐこと。
セミナーやWSへの参加、他のイントラさんのレッスンに出ることなど、自分の知識や指導力を上げるための時間を確保したほうがいいということ。
自分のレッスンに追われるだけでなく、たくさんの方と交流を持つことでお仕事へのきっかけを広げたり、視野を広げることご大切だということ。
このあたりの理由かなって思います。
あたしの場合は
1年めのレギュラーが週4本、
2年めで9本、3年めで14？13？本と
そういう意味では無理のない増やし方をしたと思います。
WSに行く時間も比較的とりやすかったし、人の代行などでいろんなクラブさんにお邪魔することもたくさんできました
ただ、今の若手イントラさんたちを見てて思うのは
もちろん生活のためというのもありますが闇雲にレギュラーの本数を増やせばいいという方が多いこと。
もちろん、あたしも最初のときはもっと本数が欲しいって思ったこともたくさんありました。
なので一気に本数を増やす方(増やしたい方)の気持ちもわからなくはないです。
でもその中には3年めくらいでいわゆる燃えつき症候群になってしまう方、
あるいはオーバーワークで疲労骨折や肉離れなどを起こしてしまう方
結構いるのも事実です。
熱意のある若手や新人のイントラさんは見てて刺激をすごくもらいます。
でも、長く続けていけるための走り方って人それぞれなので、そこに対しては考えながら仕事してほしいなぁってのもあります。
ぜひこれからも一緒に頑張っていきましょうね。
あたしのレッスンスケジュールはこちら
本日21時以降ですが体験トレーニング受付中！@赤羽
本日もこれからお仕事。
はりきっていきましょー！