東京、埼玉、神奈川でフィットネスインストラクター、パーソナルトレーナーをしてます木津玲子です
本日は代行します
久々の中上級エアロ
現在はコリオの確認…ではなく、
レッスンに備え腹ごしらえ中
もちろんこの後コリオも確認します
今月に入り、いろいろと物事を考えたり
今自分は何のためにレッスンをしているのか…など
ガラにもなく考えています
自分の中では安全性だったり、身体をしっかり使うことを伝えたくても、どうしても楽しさが優先になってしまったり
すべてのバランスをきちんととれた指導ができているか、
悩んでばかりです。
でも考えないと成長しないことも事実。
苦し紛れに血迷うこともあるかもしれませんが、考え行動できるようにならなきゃです。
こう思うに至った経緯はあるのですが、それはまた後ほど。
とにかく自分のできることをしっかりと。
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パーソナルトレーニング、まだまだ受け付けてます@赤羽
レッスン前のつぶやきでした