これから本日ラストのお仕事が入っております。
なんとかいつも通りに楽しく頑張る
だけだと思ってます。
だけだと思ってます。よろしくお願いします。
さて、本日の春日部リンパ整体。
クラブ入りするまではいつも通り、ちょっと？エクササイズを入れて…と思っていたのですが、
スタジオに入ると…なんか違う
変わったことが起きているわけではなく、空気感が違うんです。
そう言えば、最近ZUMBAファミリーでも風邪気味とか、病み上がりとか結構いたなぁ、と思い出し
今日はめいっぱい
脱力していくことにしました
背中まわりを中心に動かしていって…
久々にじっくり仰向けになりました
最近のリンパ整体のクラスではやっていなかった動きを結構取り入れたので、新鮮だった方も多いと思います。
またこういうのもやりましょうね
昨年末まで春日部では、
火曜日のリンパ整体はどちらかと言うとゆっくりじわじわ使うものを、
水曜日に代行でやっていたトータルコアコンディショニングのクラスで少し強度の高いものを…とやっていましたが、
水曜日の代行期間が終わり、
(ありがたいことに、また機会があったらやってほしいというお声があるみたいです。またやりましょうね
)
)そこでやっていたちょい強度高めのものを火曜日にもやるようになっていたので、
ずっとのんびりしてたのは久々だったかもしれません
自分もまたレッスン構成を考え直すいいきっかけにできました。
やはりレッスンは日々ライブ
ですね。
ですね。