年始の皆さまの…

この時期は
新たな年を迎えて、気持ち新たに
トレーニング、身体作り、健康増進、ダイエット…と励まれる方が多いような気がします。


そんな皆さまの気合いをうまく後押しできるように、
あたしはあたしでできることを頑張りたいと思ってます。


あたしも昨年、カーヴィーダンスや加圧トレーニングに挑戦して
身体を作ることって、とっても面白いと改めて感じて
今はこの面白さをどうやってたくさんの方に伝えるか、
それを一つの課題にしたいと思います。


もちろん、中上級エアロの独特の面白さ
ZUMBAの一体になって楽しめる感覚
キックボクササイズの気持ちよさ
それも大好きだし、それももちろん伝えていきたいです。

ただ、今年はもっとたくさんの方に
感じて、伝わるレッスン
これをできるように努力しないとと思います。


さぁ、新年最初の
プチトレーニングクラス、行ってきます


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