寝不足なので…

前の記事に書いたように、今日は超寝不足の中のレッスン
こんなときに、意外とツラかったのが…調整系エクササイズ。

寝不足のダルさと、日焼けの痛さもあって、
身体をできるだけ整えるように頑張ろうとすると、
ゆるんで眠くなっちゃう…
今日はいつもよりもまったり感のあるレッスンになっちゃいました

昨日遊びに言った友だちからは、別件で連絡がきて
「そう言えば、あれから眠れた？今日はできるだけちゃんと寝たほうがいいよ」とアドバイスをいただきました。


…というわけで、
今から寝ます
明日は先週に続き、清瀬の代行からスタート。
代行は明日で終わりですが…楽しんでいきますね。

体力温存？のため…
おやすみなさい



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