昨年末、トレーニングをだいぶサボり
年末のイベントレッスンでは、かなり情けない感じになっていたので、
今年に入って、トレーニングを頑張ることにしました。
まずは現状を知っておこうと、先月下旬に体組成を測定したら…
サボりが明らかにわかる結果に
…とりあえず、今年はしっかり自分の体と向き合い、
変化も把握できるようになろうと思って、
今年は１カ月に１度、体組成を測定することにしました。
その、測定時期が来週です
１カ月、自分なりに頑張ったので、
何らかの結果が出れば嬉しいですが…。
でも、今年スタートとほぼ同時に始めたカーヴィーダンスエクササイズで、
自分の姿勢のクセとか、心身のバランスとかがとれてくるようになったので、
もし、今回の体組成で自分の納得いく結果が出なくても、
まだまだ頑張れそうです
測定前なので、今はちょっと追い込みかけてトレーニングしている状態です。
ちょっとドキドキしてます
あとは、来週の何曜日に測るか、
これから考えます。