やっとでしたね
９月のスケジュール、大きな変更はありませんが、アップします。
月曜日
ジョイフィットふじみ野
１３：４５～１４：１５ らくらくステップ（時間変更）
１４：３０～１５：１５ やさしいエアロ（時間変更）
ジョイフィット春日部
１９：３５～２０：２０ ローインパクト４５
２０：３０～２１：００ やさしいエアロ
火曜日
spa白金
１０：３０～１１：１５ エアロ４５
ジョイフィット春日部
１４：００～１４：４５ ＺＵＭＢＡ
１５：００～１６：００ リンパ整体
水曜日
セントラルウェルネスクラブ柏
１１：２０～１２：００ ＺＵＭＢＡ
文京スポーツセンター
２０：４０～２１：４０ ＺＵＭＢＡ
木曜日
かんぽの宿青梅 セントラルジム＆スパ
１４：００～１４：５０ ＺＵＭＢＡ
１９：１０～２０：００ ＺＵＭＢＡ
金曜日
北区滝野川体育館
１９：００～２０：００ ＺＵＭＢＡ
ジョイフィット浦和原山
２１：３０～２２：３０ オリジナルエアロ
土曜日
Ｕ．Ｉ．スポーツクラブ
１４：２０～１５：１０ 骨盤エクササイズ
江東区深川北スポーツセンター
１７：４０～１８：２５ キックボクササイズ（第１、２、４週）
ジョイフィットふじみ野
２１：３０～２２：１５ アロマストレッチ
日曜日
豊島区巣鴨体育館
１１：３０～１２：１５ ＺＵＭＢＡ
ジョイフィット春日部
１９：４５～２０：３０ ＺＵＭＢＡ
２０：４５～２１：３０ リンパ整体
９月もよろしくお願いしますね