そして、今日は…

日焼けがヤバすぎ、
顔はファンデーションで少しごまかしていますが、
腕が大変なことになってます


今週中は長袖着用ですな



今朝は起きるのが少し大変だったけど、
筋肉痛とかは全然なく、体調はいつもと変わりません。



初めてチャレンジしたマラソン、
クラブ的には次回は10月らしいです。
頑張れ～



とりあえず、日焼け笑われるの覚悟で
レッスンしてきます(苦笑)。