遅くなりました
今年のレッスンスケジュールを更新します。
月曜日
ジョイフィットふじみ野
１４：１５～１４：４５ らくらくステップ
１５：００～１５：４５ やさしいエアロ４５
ジョイフィット春日部
１９：３５～２０：２０ ローインパクト４５
２０：３０～２１：００ やさしいエアロ
火曜日
spa白金
１０：３０～１１：１５ エアロ４５
ジョイフィット春日部
１４：００～１４：４５ ＺＵＭＢＡ
１５：００～１６：００ 自力整体
ジョイフィットふじみ野
１９：１０～１９：５５ ＺＵＭＢＡ
２１：１５～２２：００ ローインパクト４５
水曜日
中野ＴＡＣ２
２０：５０～２１：５０ ＺＵＭＢＡ
木曜日
ＮＡＳ巣鴨
１１：４５～１２：３０ ＺＵＭＢＡ
ジョイフィット浦和原山
１５：１５～１６：１５ ラテンエアロ
かんぽの宿青梅 セントラルジム＆スパ
１９：１０～２０：００ ＺＵＭＢＡ
金曜日
セントラル福生
１２：１０～１３：００ ＺＵＭＢＡ
ジョイフィット浦和原山
２０：１５～２１：１５ らくらくエアロ
２１：３０～２２：３０ オリジナルエアロ
土曜日
Ｕ．Ｉ．スポーツクラブ
１４：２０～１５：１０ からだリセットEx
ジョイフィットふじみ野
１９：１５～２０：００ らくらくエアロ４５
２１：３０～２２：１５ アロマストレッチ４５
日曜日
エスフィック綾瀬
１４：００～１４：４５ かんたんステップ４５（新規・期間限定）
ジョイフィット春日部
１９：４５～２０：３０ ＺＵＭＢＡ
２０：４５～２１：３０ アロマストレッチ４５
今月もよろしくお願いしますね