まだ、この呼び方慣れてないなぁ…

シルバーウィークなんて変な感じあせる



9月19日(土)~9月23日(水)までのスケジュールをアップします。


9月19日(土)

12:15~13:00  Big-s朝日スポーツクラブ南浦和   ZUMBA

14:50~15:40  U.I.スポーツクラブ    からだリセットEx

19:15~20:00  ジョイフィットふじみ野   らくらくエアロ45

21:30~22:15  ジョイフィットふじみ野   アロマストレッチ



9月20日(日)

10:55~11:45  U.I.スポーツクラブ   ステップ50

15:55~16:40  ユアースポーツクラブ蕨   ステップ1

19:45~20:30  ジョイフィット春日部   ZUMBA

20:45~21:30  ジョイフィット春日部   アロマストレッチ



9月21日(月)

10:00~11:00  spa白金   エアロ60

14:15~14:45  ジョイフィットふじみ野   らくらくステップ

15:00~15:45  ジョイフィットふじみ野   やさしいエアロ

19:35~20:20  ジョイフィット春日部    ローインパクト45

20:30~21:00  ジョイフィット春日部    やさしいエアロ



9月22日(火)

10:00~10:30  ジョイフィットふじみ野   らくらくステップ

14:00~14:45  ジョイフィット春日部    ZUMBA

15:00~16:00  ジョイフィット春日部    自力整体

19:10~19:55  ジョイフィットふじみ野   ZUMBA

21:15~22:00  ジョイフィットふじみ野   ローインパクト45


*spa白金 エアロ45はお休みです



9月23日(水)

11:30~12:20  セントラルフィットネスクラブ東青梅   初級エアロビクス


*P-WOSH  はじめてステップ

*TAC2 ZUMBA

は祝日のためお休みです。