今日は代行で筋トレクラスをやってきました。
朝のトレーニングもまた夜と比べて
効きますね～(笑)。
レッスン終えて移動するとき、駅の階段が若干重かったです(苦笑)。
でも、
次のレギュラーレッスンのＺＵＭＢＡに入るときは、アップができていたせいか、
逆にいつもより体が軽かったです。
そんな、今日ＺＵＭＢＡをやったクラブも
来週面談です。
最近、『面談』という言葉に若干？過敏になっていますが…
多分、この時期にレッスンカットはないと思います(思いたい！)ので、
来期に向けての確認か何かでしょう。
最近、話しているレッスンカットのクラブですが、
なぜか辞める前になり、そこでの代行がちょっと増えます。
まぁ辞めるにしても、残りの期間できるだけ会員さんにもきちんとしたレッスンを提供できるようでありたいです。
そこは会員さんも、クラブでお会いするインストラクターの皆さまも、すごくいい方ばかりだったので。
今、筋トレクラスとＺＵＭＢＡを終え、
次はストレッチです。
バランスとしては、とってもいい流れ。
先週お盆でお休みだったので、今日の会員さんの状況を見ながら、リラックスしていただけるようにレッスンしてきます。
では。
朝のトレーニングもまた夜と比べて
効きますね～(笑)。
レッスン終えて移動するとき、駅の階段が若干重かったです(苦笑)。
でも、
次のレギュラーレッスンのＺＵＭＢＡに入るときは、アップができていたせいか、
逆にいつもより体が軽かったです。
そんな、今日ＺＵＭＢＡをやったクラブも
来週面談です。
最近、『面談』という言葉に若干？過敏になっていますが…
多分、この時期にレッスンカットはないと思います(思いたい！)ので、
来期に向けての確認か何かでしょう。
最近、話しているレッスンカットのクラブですが、
なぜか辞める前になり、そこでの代行がちょっと増えます。
まぁ辞めるにしても、残りの期間できるだけ会員さんにもきちんとしたレッスンを提供できるようでありたいです。
そこは会員さんも、クラブでお会いするインストラクターの皆さまも、すごくいい方ばかりだったので。
今、筋トレクラスとＺＵＭＢＡを終え、
次はストレッチです。
バランスとしては、とってもいい流れ。
先週お盆でお休みだったので、今日の会員さんの状況を見ながら、リラックスしていただけるようにレッスンしてきます。
では。