なぜたか？納得？

体重を一昨日、久々に量ってみたら…


２キロ弱増えてました(￣□￣;)!!


たまたま体がむくんでいたのか、
筋トレして筋肉がついてきたのか、
はたまた自分の自己管理不足か…



ホントのとこはわかりません。
…ってか、どれもある気がしてます。


かなりのショック…(号泣)。



なので、今日から
夜中の食べ物(夕食)考えます。
昨日は試しに反省して少し減らしました…



今もＺＵＭＢＡ終わりでお腹減ってるのですが、



とりあえず夕ごはんまでガマンします。
最近、そういえば、食べ物のガマンって



全然しなかったからなぁ。
これならやっぱ太るか(´Д｀)。



とりあえずちょっと前の状態に戻します。



頑張ります。
とりあえずレッスンちゃんとやります…。