昨日は、お家で私の誕生日パーティーをしてもらいました
実際は今日が誕生日ですが、家族そろってお食事出来る日が昨日だったので
事前に夫から、外食で何が食べたいのか確認されたのですが、お家の方がゆっくりできると思い、外食ではなく『またローストビーフが食べたい！！』と言って、作ってもらいました
ヨガに行っている間に全部用意されてました～
ありがたい
身体と心をヨガでスッキリさせて新しい歳が迎えられることにも感謝
一緒にお祝いしてくれる家族がいることをとても幸せに感じました～
歳をとるのも悪くない
人としてそれなりに成長できましたし
家族としても成長できてるのかな～と感じています
昨年を思い出すと・・・
『おめでとう』すらなかったわ
まあ、家庭内別居中でしたので、言われても、私は無視してたでしょう
で、言われた事に対して、
そう思ってるなら、今の状況どうにかして
何もめでたくないわー
この疫病神が
早く家出ていけ
となっていたと思います（思いっきり他人に振り回されて、自分が無かったです）
こんなに状況が変化するなんて、自分でも全く想像できなかった
そんなこんなで、ローストビーフの他に、お寿司やお刺身、ケーキ（今回は買いました）をまたまたお腹いっぱい食べまして
今月入ってから食べ過ぎが続いてる
お腹すいてないのに何かしら食べてるかも
お腹を空かせることも大事なので、今日からは少しカロリー抑えます
来週は健康診断もありますし・・・（遅い
）
甘いもの食べたいって欲も少し減ってきたようなので、今がプチ断食始め時だと思って！
まず、手始めに今日の昼食は酵素ドリンクに変えてみます