久々の再会

今日は、お仕事をお休みして、前から予定していた高校時代の友人と久々に会いました

ランチに合わせて待ち合わせだったので、午前中はヨガへ

お互い、美容の話題大好きで、今もそこは相変わらず

行く途中に見つけた

コラーゲンドリンクとよもぎ蒸し

を彼女のお土産用と自分用に購入しました

よもぎ蒸しの使い方

どんな風に温まるのか楽しみです

(よかったら、リピしたいちなみに、お値段130円)

彼女に渡すと、

一緒によもぎ蒸しとか今度行きたいと思って調べてたんだよね～♡

と、とても喜んでもらえました

ランチは、古民家風のお店でオーガニックのお料理をいただきました

優しいお味で、美味しかったです

メインは、ロール白菜

油揚げの中に豆腐とお野菜のみじん切りが詰めてあるものが白菜で包んでありました

(こんな料理が自分にも作れたらいいなぁ～)

独身時代に戻った感じで、ずっとウキウキ

彼女は、10年くらい『うつ』の診断を受けて、薬を飲み続けていますが、私の話を聞いて、自分の意識を変えて薬をやめたいと思い始め、最近、一種類飲むのをやめて、自分の体の状態を確認しているそう。『うつ』ぽい症状に当てはまらないことも多く、病院を変えることも考えているとか。

私のことがきっかけで、彼女にいい影響が出てくれたら嬉しいなぁ

今日は、朝から自分の体と心にたくさん栄養をつけることができました

幸せ

ステキな時間をくれた彼女と家族に感謝