グリーンスムージーってすぐ飲まなくちゃだめですか？
どのくらいとっておけますか？
というご質問をよくいただきます。
作ってすぐが栄養価も高く一番おいしいですが
一日くらいは大丈夫です。
朝作ってジャグに入れて、会社や学校に持っていくもよし
夜作ってジャグに入れて、朝飲むもよし
毎日続けていただくことに意義があります。
さて、今日のレシピをご紹介
デトックス効果のある水菜を加えてみましょう。
水菜は色白ですが葉緑素もたっぷりの優れものです。
美肌づくりに効果のあるポリフェノール群が
含まれることからも、女性に嬉しい葉菜です。
今日のグリーンスムージー
オレンジ 2個
りんご 1/2個
パイナップル 120ｇ
水菜 2株
水 100ｍｌ
すっきりさわやか色もきれいです。
是非お試しください。
グリーンスムージーのこと
お肌のこと、お手入れのこと
何でも聞いてください。
豊洲の隠れ家サロン
濱口久美
佐伯チズ認定ビューティシャン（東京第一号）
グリーンスムージーオフィシャルインストラクター
いつからでもいくつからでもきれいになれます。
お肌のお悩みお任せください。
貴女を１０才若返らせます。
ルージュ・ド・ポルテ・エトワール
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