グリーンスムージーのグリーンて緑色のことだと思っていませんか？
違うんです。
グリーン＝葉野菜のことなんです。
だから色が緑色じゃなくても葉野菜が入っていたら
グリーンスムージーと呼びます。
今日は目に良い紫色のグリーンスムージーをご紹介します。
アイ ラブ グリーンスムージー（プディング）
Eye love green smoothie
ブルーベリー 120ｇ
オレンジ 1個
パイナップル 120ｇ
パセリ 20ｇ（茎をとって葉のみ）
水 無し
目に良いと言われるアントシアニンを含む
ブルーベリーを使ってデザート感覚のプディングを
作りましょう。
水なしで作って、冷蔵庫で冷やすと
ベリーのペクチンの影響で
軟らかいプディング状に固まります。
上にトッピングをすると
あら、かわいい！
ホームパーティの時などに
喜ばれます。
是非お試しください。
カラダの中から健康に！
いつからでも、いくつからでもきれいになれます。
そのお手伝いさせていただきます。
グリーンスムージーのこと
お手入れのこと
何でも聞いてください。
豊洲の隠れ家サロン
濱口 久美
佐伯チズ認定ビューティシャン（東京認定第一号）
グリーンスムージーオフィシャルインストラクター
ルージュ・ド・ポルテ・エトワール
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