豊洲の隠れ家サロンエトワールの濱口久美です。
美と健康はカラダの内外からをモットーに活動中。
飲む健康ともいえるグリーンスムージー毎日続けてますか？
入れる葉っぱはローティションをすることをおすすめしています。
今日は栄養価が豊富でぜひ使ってほしい
「野菜の女王カーリーケール」の魅力をご紹介します。
先日、グリーンスムージーオフィシャルインストラクターが一同に
集うGreenLABOが開催されました。
その際「カーリーケール」の生産者である
株式会社グリーンランドスケープ社長の宮内哲也さんより
貴重なお話しを伺ってきました。
カーリーケールが大好きになっちゃう！
その内容をお伝えします。
野菜の女王カーリーケールの魅力
カールはアブラナ科の野菜で栄養価は非常に高く、
野菜の女王と呼ばれています。
〇生活習慣病を予防する抗酸化物質が多く含まれています。
〇ビタミンAはニンジンの2倍、ビタミンEはブロッコリーと同量
ビタミンCはキャベツの17倍で緑黄色野菜の中で郡を抜いています。
〇カルシウムは100ｇあたり220㎎含まれ、これは牛乳の2倍！
〇メラトニンは寝つきをよくし睡眠の質を改善すると言われています。
〇カロテノイドの一種であるルティンはPCやスマホなどのブルーライト
から目を保護する役割があります。
〇フラノボール配糖体や糖脂質は、花粉症の辛さを軽減したり
皮膚炎を抑えたり、またメラニンによる色素沈着を抑えて
美白を維持することも期待できます。
〇食物繊維には腸の働きを整え、便通を良くする効果があり
病気の予防のみならず、美容にも良いとされています。
コレステロールの排出を促進し、血糖値の急上昇をも
防ぎます。
とのこと。
これはびっくり！
美と健康に良いことづくめではありませんか。
カーリーケールをグリーンスムージーに積極的に
とり入れましょう。
野菜の女王カーりケールのグリーンスムージー
みかん 3個
パイナップル 120g
カーリーケール 2房（太い茎はとって、これは料理につかいましょう）
水 100ｍｌ
美味しいスムージーの出来上がり！
安心安全で美味しいカーリーケールを購入したい方は
宮内社長のグリーンランドスケープで買えます。
彼自身がガーデンデザイナーであり
土壌改良アドバイザーなんです。
その経験を活かし、ニューヨーク近郊のオーガニックファーム
から選抜した種（オーガニックシード）を取り寄せ、
種まきから収穫まで愛情とこだわりを持って
育てています。
小ぶりでカールされている葉っぱが使いやすく
お味も独特のえぐみがなくて甘くて美味しい！
価格は一袋 カーリーケール（7～10枚入）税込 400円
プラス送料かかります。
6袋から注文受け付けてくれます。
納期は1週間から10日だそうです。
ご興味のある方は下記にお問い合わせください。
株式会社グリーンランドスケープ
千葉県山武郡横芝光町横芝６２２
TEL:0479-85-5020
ｍａｉｌ： mail@g-landscape.jp
HP: www.g-landscape.jp
カラダの中から健康に！
いつからでも、いくつからでもきれいになれます。
そのお手伝いさせていただきます。
豊洲の隠れ家サロン
濱口 久美
佐伯チズ認定ビューティシャン（東京認定第一号）
グリーンスムージーオフィシャルインストラクター
ルージュ・ド・ポルテ・エトワール
豊洲の隠れ家サロン
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