笑顔のためのエステティシャン濱口久美です。ご訪問ありがとうございます。
ねえねえ、知ってる？マンゴーは美容効果たっぷりの女性に嬉しいフルーツなんだよ。
樹の上完熟フルーツVITAFOODのマンゴーを使った
グリーンスムージーをご紹介
マンゴーは美容の効能たっぷり。魅力的なフルーツです。
栄養価が高く、体内でビタミンＡに変わるカロテンを
たっぷり含んでおり、細胞の老化を抑える
抗酸化作用があります
そして、女性にとってはうれしいビタミンＣ、葉酸、
食物繊維、カリウムなどが豊富で貧血予防、
便秘解消に有効です
樹の上完熟のVITAFOODのマンゴーなら
更に効果アップが期待できますね
ＶＩＴＡＦＯＯＤは
自然農法、化学肥料、
保存料、酸化防止剤
などを一切使っていない
樹の上で完熟したフルーツです。
冷凍庫に常備してあると、いつでもグリーンスムージー
が作れて、安心なんです。
今日はシソプラスのマンゴーグリーンスムージー
をご紹介
レシピ（2～3人分）
VITAFOOD マンゴー 1/2袋（120ｇ）
オレンジ ２個
ほうれん草 １～２株
シソ 5枚
水 150ml
シソの香りが残るグリーンスムージーの出来上がり
シソはビタミン、ミネラル類を多く含み、
特にカロテンとビタミンＢ２、カルシウムの量は
野菜の中でもトップクラスです。
アレルギー症状を緩和する効果も期待できます。
是非お試しください。
グりーんスムージーのこと
お肌のこと
何でも聞いてください。
5月も講習会やります。
美味しいグリーンスムージーの作り方、
続け方、コツ…お伝えします。
Ｈａｖe a nice green smoothie day
濱口久美
佐伯チズ認定ビューティシャン（東京第一号）
グリーンスムージーオフィシャルインストラクター
バイタミックス公認インストラクター
5月のグリーンスムージー講習会
5月20日㈯15：00～16：30 実践編
5月30日㈫11：00～12：30 基本編
バイタミックスセンター（新宿三丁目）
ご予約はこちらから
http://www.vita-mix.jp/vitamix_center/lecture.html
ルージュ・ド・ポルテ・エトワール
豊洲の隠れ家サロン
リフトアップが得意です。
お肌のお悩みおませください。
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