色白美人野菜⁉︎

ねえねえ知ってる？
色白なのに頼りになるグリーン
チンゲンサイ‼︎



カルシウムや鉄分、ミネラル豊富で
頼りになる緑黄色野菜です。
カロテン、ビタミンC、Ｅなどが豊富で
抗酸化作用があります。

今日のグリーンスムージー

オレンジ 2個
マンゴー 120g
レモン汁
チンゲンサイ 1株

是非お試しあれ！

今日と日曜日は
はじまりのカフェで
講習会やります。

お時間のある方いらしてください。

昨日も良い一日を！

濱口久美
佐伯チズ認定ビューティシャン
お肌のお悩みお任せください。