やっと晴れました。お花見日和ですね。
先日、お肌のたるみが気になると相談されました。
対処方法お伝えします！
まずは日々のお手入れ編
ごしごし洗いや下に引っ張るようなクリーム類の入れ込み方はＮＧです。
ゆっくり上へ上へと入れ込んでください。
上がってねという気持ちでスキンケアをされることが大切です。
また、頭皮が固くなるとお顔のしわたるみにつながりますので、
シャンプーをする時に少し意識して頭皮マッサージを兼ねて行うことを
おすすめします。
下を向いて洗うのではなく頭上（ポニーテール結ぶ場所で分かる？）
に向かって指の腹を使ってマッサージしながらクルクルです。
お首のたるみは姿勢によるものが多いので背筋をピンと伸ばしましょう！
そして、プロによるケアも大切です。
リフトアップは私が最も得意としている分野です！
フェイスライスをすっきりさせ、ほっぺの位置、口角を上げていく
ことを常に意識してお手入れしています。
ご自宅でのスキンケアのやり方、お首のお手入れのお話もさせて
いただきます。
いつからでも、いくつからでもきれいになれます。
ご予約お待ちしております。
今日も良い一日をお過ごしください。
濱口久美
美と健康はカラダの内外から
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