皆様、こんばんは
お正月休みは如何お過ごしでしたでしょうか
もう今日からお仕事が始まった方もいらっしゃるかと思います
気持ちを新たに
今年もまたより良い年となりますように
さて、1月2日、3日に行われた第88回箱根駅伝
はご覧になられましたでしょうか
今年もまた熱いドラマが繰り広げられましたねっ
テレビの画面に向かって
、声援を送ったり
、叫んだり
、涙したりと
・・・もう大興奮でした
そんな学生ランナーたち
に影響されて、私も今日は今年初のランをしてきました～
昨年末は、寒さを理由に
走る頻度は減り、走ったとしても外ではなく室内ジムで走っていましたので、今日は久々の外でのランニングです
夕方には冷たい風
が吹きつけ、走るのを躊躇いましたが、今日走らなかったら何となくダラダラした一年になってしまう気がして・・・
重い腰を上げて出発
耳あて
をして手袋
をして完全防備＆大好きな音楽を聴きながら
走ったので、寒さを感じることもなく快適に走れました
新年早々いい感じの滑り出しです
目白通り沿いから椿山荘前を過ぎ、飯田橋、後楽園を経由して一時間程走り、気持ちの良い汗をかきました
そして走った後の暖か～いお風呂
に浸かるのは、まさに至福のひととき
冷えた手足がジンジンしながら解消され、生き返った心地がするこの瞬間はたまりません
今日も無事に走りきれたことに感謝して、また以前のように定期的に走ろうと思います