皆様、おはようございます
晴天
に恵まれた週末は、いかがお過ごしでしたでしょうか
11日に行われたＷ杯アジア3次予選の試合
、日本ＶＳタジキスタン戦はアウェイでしたが快勝できて良かったですね
日本代表の試合を目に焼き付けながら、来週開催される銀盤杯に向けてモチベーションを上げつつ
、翌日12日の夜はフットサルの練習に参加して良い汗を流してきました～
足首にテーピングを予防のため巻いてますが、捻挫も完治してホッとひと安心です
そして練習の帰り道で読み終えた本が、日本代表の長谷部誠選手の著書｢心を整える 勝利をたぐり寄せるための56の習慣」でした。何だかサッカーづいています
この本が3月に発売されてすぐに友人に薦められ、気にはなっていたものの・・・かなり出遅れ気味で・・・やっと最近になって購入しました
非常に読みやすくて、メンタルコントロール術を紹介した自己啓発本という見方よりも、私は長谷部誠という人物の内面を見させてもらった感じです。
イケ面で好青年のイメージ溢れる長谷部選手のにわかファンだった私は、この本を読んで外見だけでけでなく内面も素晴らしいことを知り、本格的なファンになりました～
コーヒー
は飲まない（私は飲めないのですが・・・）、ミスチルファン
、海老好き
、ROLEX
愛用などなど、まあ私との共通点が結構あるわ～
、しかも独身
と色々と勘違いしてしまいそう自分はさておき
日本の日の丸
を背負い、27歳という若さで代表チームのキャプテンとして試合に臨む長谷部選手の「心＝マインド」は本当に立派だな～と思いました
心は”鍛える”のではなく、”整える”もの。
自分を見失わないよう常に安定した心を備えることで、厳しいプロの世界を生き抜いていけるのです。
彼にとってサッカーは彼の人生そのもの
生活のリズム、睡眠、食事、そして、練習など日々の生活から、心に有害なことをしないようにするというのはとても難しいことです。それをきちんと実践し、サッカーに全身全霊を注ぐ。そして人生の岐路に立たされたときは敢えて難しい道を選ぶチャレンジング精神など長谷部選手のストイックな生き方に頭が下がります
ピッチ上での90分間の戦いの背景には、肉体的にも精神的にもこんなにも大変ハードな準備があったのだということにも驚きました
本書には見習うべき習慣がたくさんありましたので、すべては無理でも自分にできそうなことから少しずつ実践していきたいと思います。
益々ファン
になった長谷部選手の今後の活躍を期待しています
明日15日の日本
対北朝鮮
戦ももちろん応援しまっす
19日の銀盤杯も心を整えて頑張るぞ～