お竜はん日記
思い返せば発症は３月下旬かな？
立ち仕事中に背骨付近に違和感を感じたのが最初でした…
私もハズレスキル『ぎっくり腰』持ちでしょっちゅう腰痛で悩まされています(;´д｀)トホホ
週末に整骨院で施術して痛みや違和感は和らいでいたですが、就寝時に背骨から「ゴキっ」と共に右腰に激痛が走り出したのです！
まだ仕事には支障を来すまでに至らずコルセットで庇いながら仕事していたのですが～
なぜか就寝時に「グキリっ」「ゴリっ」と一瞬で目覚めさせる症状が数日…
ま、それでも身体を動かしていると楽になる程度だったので
「週末に整形外科で診てもらうかな？」で過ごしていました
で、週末にレントゲン撮影した結果「椎間板ヘルニアの症状だね」との事
※幸い骨の変形は無しなので軽症らしい
「ロキソニン」「筋弛緩剤」「胃薬」を処方してもらった次の日曜日に劇的変化が襲いました。
その夜、仰向けで寝ていたら今度は左腰に違和感＆激痛！
そればかりか左足の膝を曲げようにも激痛で寝返りすら難航。
なぜか右腰の痛みがスッパリ消えている不思議
真夜中にヒイヒイ言いながらトイレに到達するも、座るも困難、前かがみになれない？背筋も伸ばせない？排尿の為に力抜くと痛いって…
超本音：どーすりゃいいのよ
しかし人体の不思議で腰の痛みも睡魔には勝てないのか２時間ほどは眠ることが出来ました。
で・も・当然ながら週明けの起床も儘ならず。
会社に電話してお休みを申請し続け今日が４日目の木曜日。
ロキソニンも仕事してくれてると思うが左腰には異物が埋め込まれている感覚
時折激痛が走るから歩くのも大変
※支えが無いと立っていられない、しゃがむのも激痛
月曜、火曜日は嫁さんも弁当作ってくれてたけど火曜日夜には「どうせ仕事行けないから弁当要らないよね？」でお昼は用意してくれるのかな？と思ったらサッサとパートに行かれました…
あれ？私のお昼ご飯…冷蔵庫の保存白米のみなの？おかずは「カップ麺」ですよね？はい、分かりました。
パートお疲れ様です。ゴメンね、仕事復帰したら迷惑かけたお詫びしますデス
会社に毎日連絡して休み申請してるから「今週一杯休んでも良いよ」と言ってくれたけど、リハビリがてら明日から出社しますと言っちゃった。
※出社するからにはお弁当作ってくれるからね
コロナ全盛期に「鼠径ヘルニア」で内視鏡手術受けた時と同じような激痛だったけどマジで動けないねコレ
ぎっくり腰が『魔女の一撃』って謂われてるけど、椎間板ヘルニアを例えるなら
『魔王の鉄槌』がピッタリかな(苦笑)
この痛み、医者が言うには「一般的に一～二週間ほど、それで駄目なら他の薬考えましょう」「ヘルニアは誰でも持ってるんだよ。発症するしないの問題」
痛みが沈静化したら『ラジオ体操』をはじめとしたストレッチを誓ったネオお竜はん。
皆さん、健康第一って本当だからね
劇終