#とりあえず食ってみっか 筋トレしても、栄養と休養が必要。BCAAだけで『プロテイン... #とりあえず食ってみっか 筋トレしても、栄養と休養が必要。 BCAAだけで『プロテイン1回分』ってサプリメントほど、筋肉は成長しない(´ω`) 鳥取孝次さん(@takatsugutottori)がシェアした投稿 - 2017 Feb 27 6:33am PST