栄養補助!!私事ですが、サプリメントは常識として使っています。主にグリコ・パワープロダクション製です。一番変化を実感してますし、何よりリーズナブル!!ダイエットやボディデザインには筋トレ(OFF含む)・食事・睡眠が大切ですからね。