今日食べたもの
朝ごはん&昼ごはん
りんご
ヨーグルト
夜ごはん
お寿司 くら寿司にて
運動
筋トレ
ダンス1時間
ストレッチ
夜のお寿司はやってしまったなぁ、、、バイト終わりどうしてもお寿司が食べたくなって やってしまった
まぁ、すごい量を食べてしまったわけじゃないから大丈夫かなぁ、、、
運動は実は私小学校からずっとダンスをしてて、今日もダンスのレッスンでした！
なんでダンスしてるくせに太ってんねんと言いますと、ダンスの練習後昔はすぐ寝てたけど、最近夜も寝るの遅くて、レッスン後にめっちゃ食べてまうっていう、、、
でも今日は、練習後何も食べなかったぜ
明日また体重測るのがドキドキやなぁ、、、