マリーンズ連勝

首位ソフトバンク戦で
強力先発陣の3人が
好成績…。

成瀬は相変わらず
ツメが甘く、せっかく完封勝利か？
と思われたのに…1発を浴びて
引き分け。
しかし、唐川と藤岡が
実力通りの力を出して
連勝した。

そのマリーンズが練習している
マリンフィールドの横を抜け、
今日は16キロのジョギング。
無理なく、ハーフ2時間のペースで
走ることができた。

しかし、たかだか16キロ。
筋持久力はまだまだで、
クーリングダウンの後
やはりハリが出てきた。

これからは老体との戦いに
なるかも…。




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高齢ウサギのみるく

我が家には
12年前にお台場のペットシティで
買ってきたウサギが
主のように住んでいる。

もう人間で言えば、90歳は
過ぎているらしい…。

足下がおぼつかなく、
いったん倒れると立ち上がれなくなる
おじいちゃんなのだ。

私もウサギのみるくのように
ならないように
日頃からトレーニングして
足腰を鍛えないと…。

今日は雨…
このままでは
3日も走らない日が続いてしまう。
しかし、天気には勝てないか？



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六本木の春

世の中は春真っ盛り！
ジョギングも走りやすい
季節になったわ、なったが…。

仕事が忙しいため
疲労が蓄積しているのだろうか？
5キロほどだと4分台で
走れるのだが、
距離が長くなると
スタミナが切れてくる…

体重を落とすために
炭水化物カットをしているためか？
それとも…？

身体の故障は
絞り込んでいる事と
筋力UPが功を奏し、
なくなった。
フォームを固めるまでに
2カ月かけ、その間
試行錯誤で使った筋肉やスジが
痛かった。

それが終わったら…
今度はスタミナとの戦いに
なりそうだ。

アクアラインマラソンまでは
まだ道は遠そうだ。



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