9日目

朝
アイス1/2個
ヨーグルト

昼
蒟蒻畑クラッシュタイプ



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8日目

朝
野菜炒め

昼
アイス1/2個

夜
プリン


トクホのコーラ

3本飲んだ笑

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7日目

朝
アイス1/2個

昼
プリン

夜
アイス1/4個


スタバいったー
やっぱ、コーヒーいいねぇ幸せ～


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6日目

朝
ヨーグルト

昼
プリン

夜
アイス1/4個



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5日目

うーん。全く痩せない。。

生理後だからチャンスなのにー。

てか自分の想像以上に太いなう笑

本当にガチでぶ(´；д；｀)きもいw

とりあえず今月は食事制限する！(｀・ω・)ゞ

ヨーグルト、プリン、ゼリー、スープだけ！


朝
ヨーグルト

昼
プリン

夜
居酒屋www
ちょっと～ちょっと～～
ま、こうゆう日もあるよね！

明日からまたがんばろ！

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4日目

朝
お団子
ヨーグルト
バナナ

昼
パン
サツマイモ

夜
チキン
パン食べ放題

めちゃくちゃパン食べて幸せだった(´；д；｀)笑

明日からダイエットがんばる！

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3日目

朝
シリアル
ベーグル
ヨーグルト

昼
シリアル
サツマイモ

夜
なし


三回

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2日目

朝
シリアル
サツマイモ

昼
ウィダーインゼリー
ビタミンドリンク

夜
シリアル
サツマイモ
グレープフルーツ


三回


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一日目

朝 10時
バナナ 小二本
ベーグル
スゴイダイズ
シリアル

昼 13時
シリアル

夜 18時
サツマイモ
グレープフルーツ
シリアル


二回

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血液型ダイエット

お肉、乳製品、小麦は、とにかく太りやすいらしい。


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