体重■-200g
7:30 朝食
■洋菓子、焼菓子 3個
■ちょこ 3粒
■ヨーグルト
■水切りヨーグルト×ジャム
■豆乳
パン食べたかったけどなかったからお菓子たべたw
今日は体力欲しかったから食べて見ましたw
12:30
■サーティワン 半分こ
13:30
■C1000
■黒ウーロン茶
17:00■ペプシNEX
18:00■無糖ミルクコーヒーhot
20:00～女子会
00:00 
■とにかく甘いもの沢山
今日はすごく楽しかったからね、ほんと疲れたよ
だから暴食に走ったよ
おかげで気持ち悪い～
普通にリバウンドだよ～。。
最近自分に甘いのはわかってるからね！！
明日はウォーキングしよう
その他■コッコアポ 3回
■池袋→学校 30分
■学校→目白 20分
■半身浴
■ストレッチ
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