体重■-200g
とりあえず今日でダイエット始めて一週間経ちましたぁ
2日目以降±0w
ま、ふえてないからおけ！
朝食 7:00
■ぱん
■ヨーグルト
■ティラミス 1/2
ぱんとヨーグルトでお腹いっぱいになったからティラミス食べきれなかった(´Д` )
昼食 14:30
■味噌チゲ鍋
☝いつもこんな感じ♬
量はもっとあるけどw
■ティラミス 1/2←朝の残り♡
間食 16:00■ペプシネックス コップ1杯
夕食無しー。
その他■目白⇔学校 往復40分
■ストレッチ
てゆうか、さっき体重測ったら、朝より200g減ってた
でも土日で絶対戻るわ体重w
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