はろじょい！
こんばんは！
４期生の花形光音です！
(はながたじょい)です！
今日からまた一週間が始まりしたね！
暑くなってきたので、ちゃんと水分をとって熱中症とかに気をつけてください(><)
私にとってこの一週間はとても大事な一週間です！！
今週末５月２９日(日)にはTOKYO FM HALLのライブをひかえています！
ライブに出演出来るよう、オープンスクールに向けて全力で復習しています！
そして日曜日のオープンスクールでフォーメーション入れしたスタートライン！
自分が踊っている動画を見ました！
私の課題は【足】と【フォーメーション】です！
JUMPをする時に1人だけ足が上がっていなかったり
全然違う立ち位置に立ってしまったりします。
でもどちらも練習して意識をすれば改善する問題です！
次のオープンスクールまでにこの問題を解消しなければいけません！！
他の曲も復習復習です！
ボイストレーニングでやったトレーニングやストレッチを毎日やっていたら少しだけほんのすこーしですけど体が柔らかくなったかも！？笑
ゆかっぴさんくらいでは全然ないですけど、、(￣▽￣;)
いててててってならないくらい柔らかくなりたいなぁ笑
前に身体を倒す時、背中が丸まってしまうのでまっすぐ下ろせるようになりたいです！笑
今も足の裏と裏をくっつけて書いてます！爆笑
結構痛いんですよね、笑
日曜日のオープンスクールではいかに私に体力がないかを痛感しました。。
ライブが終わったあとの息の上がり方とか
ジャンプする時にちゃんと飛べなかったり、、
でもまだ面舵イッパイ！と羽ばたけ翼が残っています！
自主練習の時に先輩たちの踊った面舵イッパイ！を見て
フォーメーションもたくさん変わるし
タオルを回したり！
すごく激しくて驚きました。
先輩たちの迫力にも驚きました。。
二十分のセットリストすべて全力で踊り抜けるために
体力つけなくちゃ！！
やっぱ有酸素運動がいいのかな、？
オススメの体力アップ運動があったら教えてください(TT)
ではでは！
また明日！
あ！明日はSHOWROOMですよ～(*^^*)
忘れずに見てね！！！
おやじょい！
