普段昼間にしか走らない道を走ってみたら、暗すぎて二度とそこから抜け出せなくなるかと思いました。
11キロちょっとをジャスト１時間。
ペースも5'15とかだったのでそこまで速くは無いのに、どーもスピードが上がりません。
暑さもあるのですが、それよりもここ最近右足首のアキレス腱辺りが痛いんです。
こないだ左足をグキッた？ので、それを庇ってかと思ってましたがどうやらそれとも違う気がしてきました。
突然ですが、ここで１曲失礼致します。
ア～ッ。ア～ッ。
よしよし。
では…
もしかしてだけど～♪
もしかしてだけど～♪
それって、最近買った…
シューズが合ってないんじゃないの～(￣▽￣;)
そーなんです。
何となくなんですけど、そんな気がヒシヒシとしています。
原因はこれかと。
ヒールの高さ。
高い方がしっかり足首を固定してくれるのかもしれませんが、着地前後にどこかに当たっているのかもしれません。
だったら両足ともそうなりそうな気もしますが、
実は右足の踵だけ外側の骨がかなり出っ張ってるんです。
靴下も必ずそこから穴が空きますし、殆どヘタっていないシューズの内側のそこにだけ穴が空いた事もしばしば。
もしかしたら着地の時にどちらかに倒れる癖かあって、その時に足首辺りのどこかに当たっているのかもしれません。
ちょっと様子見ながら使ってみようと思います。
まだ殆ど履いてないんですけどね…( ；∀；)
ちなみに珍しく昨日まで４日連続で走っていたので、今日も朝からちょっと走ろうかと思いましたが止めておきました。
早めに目は覚めたのですが、時間がない。
と言うのも先週から続いていた、
嫁と子供達が先に帰省してた先はウチの実家でしたので、今日の夜から早めの夏休みを数日取って帰省します。
なので朝は色々準備等に追われていた訳でして。
着替えは先にある程度送ってあったので、今日の朝荷物を詰めて思ったのですが、
キャリーバックの荷物を上から見てみると、
食べ物かランニングのものが殆ど。
あっ、食べ物は向こうでも色々作らされるのがいつもの事なのでね。
それ以外は殆どがランニンググッズ。
Tシャツも１枚では不安やし、暑かったらノースリも欲しいし…とか色々考えてたらどんどん増えまくる。
つーか、何しに帰るんやったっけ？
記憶にない位の久々の夏の帰省ですが、
せっかく重い荷物も詰め込んだので、
“飲んで飲んで走って”位にはランニングもしてこようと思います(;A´▽｀A