早速

本日の娘のお弁当

＊玄米鮭炒飯
＊もやしの唐辛子炒め
＊カボチャとチーズのミルフィーユ
＊カラーピーマンのソテー
＊茹で人参  茹でブロッコリー  茹でアスパラ

それと  いつも素敵なお料理を載せているブロガーAさんから教えてもらった

＊ササミカツ

教えてもらった物は、
マヨネーズとマスタードを混ぜたソースにササミをつけて
時間がたったらパン粉をまぶしてつけるだけ
卵もいらないので本当に簡単だったわ

うすずは、冷蔵庫に残っているこれも混ぜて見たの

豆乳グルト
ヨーグルトの代わりにと購入
これにグラノーラを入れて朝食に入れてみたら
不味かった
いえっ　好みに合わなかったわ
なんだか豆乳とマヨネーズを混ぜた様な味

だから 今回はお料理に使って見たわ

使った感想    美味しかった

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それと またまた色々な素敵な事を教えてくれるブロガーPさんの紹介の
無料睡眠サイクルアプリSleep Meister
も使って見たわ

朝起こしてくれる上 睡眠を分析してくれるんですって！
昨日しか試してないけど  下のグラフがうすずの睡眠
レム睡眠　ノンレム睡眠のサイクルが分かるのね

うすずったらえらくしっかりと  しかも効率よく寝ていること！
お布団に入ってから10分弱で深い眠りにはいっちゃたわ

眠りが浅いときに起こしてくれたから今日は、不思議と眠くないわ

目覚ましの曲も好きな物にできたの

昨日は、
エゴラッピンのＡ　lovesong
にしてみたわ

去年の記事でも紹介した曲よ




何度聞いてもいいわね～