食べたぁ(・∀・) カロリーメイト食べました意外とおいしかった 今日のお昼ゎそれだけで我慢夕方、ご飯みそ汁、塩さば、串カツ一本昼と夜逆にしたほうがいいよねデモ夜中にお腹空いて寝れなくなっちゃう とりあえずこれを無理しない程度に続けようかな 今日ゎ54.3�でした少し減った 明日からまた気合い入れてがんばるぞぉ