昨日 朝一の話。
道路の雪が解けたので
家近くの GSに 灯油を買いに
空の「2缶」(18L✖️2)を補充に
行きました。
昼間や夕方は 行列が出来てるから
早めに行って 帰って 車から 下ろす。
そこまでは順調。
玄関〜家の裏に移動する いつもの行程。
重いし 腰も弱いから 1缶ずつ運んだんだけど…
2本目を持ち上げるどこかで
腰の辺りから
「ポコ」
って 鳴った気がした。
まさかやっちゃった？
と思ったら どんどん腰が痛いし 伸ばせず。
夜になったら 親用に付けた手摺りを
持たないと 不安定。
お風呂上がり 病院でもらった湿布を貼って
冷えないように寝たけど 今朝も痛かった。
寝返り出来ず 上を向けず
「よっこらしょ」
気合いを入れないと 立てない。
朝 5、6年前に買った
骨盤ベルトを昼まで着けてたら
少し楽になったけど
雪問題が少し解決した矢先
明日 どうするか？
くの字に曲がって行くべきか？