ダイエット

ダイエットと

聴いただけで

すぐに反応してしまいます

お豆腐を使った

チヂミです

お豆腐一丁と

ねぎと粉で作ります

これで160キロカロリー

ぐらいだそうです

結構おなか一杯に

なりますよ