自転車で筋肉痛 | れいちぇるの韓国→日本日記

れいちぇるの韓国→日本日記

日韓ハーフの子供たちを連れ、韓国から日本の田舎に移住しました。日本での生活のこと、子供の臼蓋形成不全のことなど書いています。

今年から、韓国の振り替え休日が増えましたね~。

そのため、今月は3連休が2回も!

 

私も少しゆっくりできるので、

いい天気だしどこかに行こうかな~と悩みつつ、

近場の公園に行ってきました。

 

駐車場から歩いただけで

長男は行たくねーとぶつぶつ言ってましたが

湖が見えるところでおにぎりを食べ、

長~い滑り台をすべり、

そして、自転車を借りて園内を乗ってみました。

 

が、、、ギアのないママチャリで走るの

結構キツいアセアセアセアセ

 

下りはすっごい気持ちよかったのですが

1周1.3キロのうち、下りは3分の1くらい。

緩やかな登りがけっこうきつくて、

3周してギブアップ爆  笑

 

翌日から、ふくらはぎの筋肉痛が痛くてたまりません滝汗

 

涼しくなったら運動しよう~と思っていましたが

あんま涼しくならないしなー。

日差しもつよいし…

 

でも、自転車気持ちよかったです。

 

 

 

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