じゅんの体調がほぼ回復してきたので
今日からまた、寝かしつけのおっぱいをやめてみました。
目標は、寝かしつけのおっぱいをやめて、
だんなにも寝かしつけをしてもらう！
その第一歩です。
以前も寝かしつけのおっぱいをやめたことがありましたが、
その後、風邪をひいたりでまたおっぱいでの寝かしつけになってしまっていました。
じゅんは夜泣きをするわけではないですが、
- 赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド
こちらの本を読んで、じゅんにも私にも（笑）優しい安眠を目指しています。- 朝はできるだけ早めに起床、
- じゅんはお昼寝が１時間ほどなので、夜もできるだけ早めに就寝を心がけています。
- でも、パパさんが帰ってくるのが７時くらいで、
- それからパパさんがご飯食べてちょっと遊ぶとすぐ８時くらいになっちゃうんだけど。。
寝かしつけについても書かれていて、
やっぱり添い乳での寝かしつけは止めよう。と思いました。
で、今日の寝かしつけ。
おっぱいを求められて泣きそうになったら遊んであげて
お茶もあげて、
ぬいぐるみと一緒に寝ようね～と話しかけ。
これを３回くらい繰り返したらおっぱいを求めることもなくなり、
うつぶせで寝る体勢になったので
あたまをなでなでしたら眠りました。
保育園でのお昼寝も初めは大泣きだったのが、
今ではうつぶせで頭をなでれば寝るとのことだったので
同じようにやってみました。
以前は泣いても泣かせっぱなしかおんぶしてたのに
今回は泣くこともなく寝てくれた！
明日の朝はありがとうと言ってあげようと思います。
