今朝の体重95.6キロ 700ｇの減量に成功(^^)v
【96.5→97.0→96.4→97.0→96.3→95.6】
スタートからは900ｇ減りました。
良いペースです。
昨日の食事
朝：しょう油焼きそば←ソースではないところがキモです。
昼：玄米甘酒
夜：煮魚（フグ）豆腐、サラダ
夜のスタッフに筋膜リリースをお願いしてボディラインを整えてもらい
身体も軽くなりました。
筋膜リリースは痩せる為の身体の準備です
筋膜が癒着していては痩せるはずが痩せない・・・・
なんてことも起こります。
原因は筋膜の癒着から起こるセルライトと筋膜リリースでリンパ節をこじ開けてスムーズな流れを作る事で、身体の中も外もスッキリ！
玄米甘酒と筋膜リリースで毎日痩せるの簡単ですよ！
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岡山・倉敷で筋膜リリースなら RefreshingClub フラット
「筋膜リリース」「ボディケアマッサージ×ストレッチ」「オイルリンパマッサージ」
基本３つのメニューからお客様のお身体にやお好みに合わせた施術が可能です。
他にも疲れ目や頭痛に「眼精疲労」や足のむくみなどに「フットケア」「美脚ストレッチ」などもあります。
筋膜リリースとは肩こりや腰痛の原因の80％と言われる筋膜の癒着をケアする施術です。
効果の高さから 日本最高峰のモデル集団
ミス・ワールドのファイナリスト達の体型維持にも取り入れられたり
世界チャンピオンの減量やプロ野球選手の体のケアにも取り入れられてます
筋膜リリースは貴女のコンプレックスを解消します！
提携店のご紹介
セルフホワイトニング IMPACT
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| 所在地 | 〒700-0901 岡山県岡山市北区本町1-3 イーゼル＆コンプレックス3F |
|---|---|
| TEL | 086−221−8833 |
| 営業時間 | 10：00 ～ 23：00 |
| 定休日 |
火曜日 |
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