本日、フェリスでの健康に関する講演が無事終わりました。

緊張したー!!


講演で使う資料は前日深夜にギリギリ完成。

昨夜と今朝の2回練習できたのでなんとか

流れから外れずにお話しすることが出来ました。

(ドタバタしていましたが・・・)


何度やっても人前で話をするのは緊張しますね。


今回のテーマは、「姿勢美を目指そう」。


姿勢に関する基礎知識や体操などを

40分間で話をさせていただきました。


体操の実技などにも積極的に参加される姿を見て

学生さんの自分の姿勢に対する意識の高さに驚かされました。


真剣に聞いてくださった学生さんの姿を見て

また来年も頑張る活力が湧いてきました。


講演に参加してくれた学生の皆さん本当にありがとー!!


今回の講演の報酬は、フェリスの方にお願いして

被災地への義援金にしていただきました。