寒い!!昨夜も 、今朝も寒かった~。 最近は目が覚めてから、走ろうか どうしようかと自分との闘いが続いています。 今朝は、弱い自分に勝つことが出来 走ってきました。 体感温度は、さほど低く感じなかったのですが 肺に入る空気はとても冷たく 普段よりもしんどく感じられました。 1.6kmほど走ると、さすがに汗が出ます。 帰宅後は上半身裸でうろついています。 風邪をひかないように気をつけないと・・・。 明日も自分に勝つぞ!!