ウォーキング大会 チラシ変更のお知らせと日記

ウォーキング大会　告知チラシの内容に

若干変更があります。

当日の棄権・体調不良・怪我をされた場合の

緊急連絡先。

ゴール地の詳細。

短いコースの距離変更などです。

私は、昨日久々に

草野球チームの練習と練習試合に参加し

足がもつれて転倒するなどの

醜態をさらして来ました。

おかげで本日は全身が

筋肉痛でバリバリです。

毎日のランニングの成果が

は体が以前よりは軽く感じられたので

あるのだと思いますが。

あとは、どれだけ継続できるか！！

また早起きしてランニングを続けますよ～！！