自転車の伴走？

朝のランニングは、もともとは

息子が自転車に乗る練習からはじまりました。

１日も早く、補助輪を取って乗れるように日々

練習しています。

毎日、野球グラウンドの内野範囲を

20周（約 2Km）自転車で走り、

補助輪に頼らないように頑張っているのですが

私はその伴走をしています。

日々、朝に冷え込みが厳しくなるようですが

走り終わると汗をかき、とても体が温かくなります。

今年から来年にかけて、風邪に負けない

体力作りを目指します！！