昨日は、久々に一人で行動できる
時間が出来たので
新橋バッティングセンターに行ってきました。
マイバット持参で意気揚々と
行ったのですが、なんかいつもと
様子が違う？？？
何が違うのかと言うと
投球マシーンが見えなくなり
そこに松坂選手らしい人物が
映し出され、投球動作とともに
球が飛び出してくる！！
しかし、そのお陰で
自分の悪い箇所を発見することが出来ました。
今まで投球マシーンで打っていたときには
球の出てくるタイミングを意識できるため
体が開くタイミングが早くなってしまい
早打ちになってしまうため、打ちそこなうことが
多くなってしまいました。
しかし、今回はしっかりと体の前に壁を作り
ためを作ってからバットを振るように心がけ
練習をしました。
（ビックリするほどいい当たりを連発！！）
しっかりためを作ったため
翌朝は、しっかり内股（内転筋）に
筋肉痛が出ております。
バランスディスク（２個）＆バランスボールを使用して
バッティング動作を行い、体幹をしっかり鍛えなおそうと思います。