まるです。
ご覧頂きありがとう ございます。
ブログの更新が止まってしまいました。
継続したいので、暖かく見守って頂ければありがたいです。
昨日は用事があり、家族で出かける予定でした。
朝、起きようとして頭痛と悪寒と、めまい！
熱は平熱。
多分、軽度の熱中症．．．。
水分と塩分そして朝の6時からアイスも食べて、外出。
1日中水分が手放せないままでした。
経口補水液を初めて飲みましたが、
500ミリリットルをほぼ一気飲みして、家族に引かれました。
心配してもらったけど、引くのはやめてほしい(泣)
幸い今日は回復してますが、皆様もお気をつけて。
ここまでお付き合い頂き、ありがとうございました。
ご自愛くださいませ。